90%-95% מכל מקרי הסרטן מקורם בגורמים סביבתיים.

כיצד נוכל לצמצם את הרעילות בסביבה שלנו ובחיי היום-יום ?

אנו מנהלים כיום את חיינו באופן כמעט הפוך בתכלית מאיך שאנו אמורים לחיות, ובתוך עולם מועמס ברעילות שלא נראתה כמותה לפני כ-200 שנה. בין אם זה שעות עירות ממושכות אל תוך הלילה, חשיפה לאור בלתי טבעי, חשיפה לקרינה ולזיהום אוויר, ריסוסים וכימיקלים באוכל ואכילת ירקות ופירות שהוקפאו זמן רב ושלא לפי העונה, זיהום מי תהום ומי האוקיאנוסים והימים, חשיפה ממושכת לקרינה אלקרטומגנטית מייננת, עישון, צריכה מוגזמת של אלכוהול, ישיבה ממושכת וחוסר בתנועה ועוד ועוד. מחקרים מראים כי מכל מקרי הסרטן בעולם, באופן גורף רק 5%-10% נגרמים כתוצאה מגנטיקה, וגם חלק ניכר מאלו שכן נגרמים כתוצאה מגנטיקה "בעייתית", היו יכולים להימנע אם מי שמשתייך לקבוצת סיכון היה מנהל אורח חיים נכון (לקריאה נוספת: אפיגנטיקה). כל יתר המקרים, 90%-95% ממקרי הסרטן בעולם, הינם תוצר של סביבה רעילה, אורחות חיים לא בריאים וסטרס בחיי היום-יום, המשפיעים באופן ישיר על מערכת החיסון וגורמים להגנות של הגוף שלנו להחלש באופן משמעותי. בנוסף, קרצינוגנים משלל מקורות סביבנו משפיעים ישירות על התנהגות התאים שלנו ועל אופן שכפולם וגורמים לסרטן. מערכת חיסון מדוכאת, בנוסף לשלל הרעלים שאנו סופגים מהסביבה, מביאים אותנו לשיאים של חולי חדשים, והיום אין אדם שלא מכיר חולה סרטן אחד לפחות בסביבתו הקרובה או הרחוקה. אבל סרטן הוא לא הכרח של המציאות וברוב המקריםניתן למנוע אותו וגם להחלים ממנו, תלוי בשלב שבו מתחילים לעשות את השינוי.

אילו חומרים מעודדים התפתחות של סרטן?

קרצינוגנים (carcinogens) – הינם חומרים המעודדים התפתחות של סרטן, אם זה באופן ישיר, ואם זה ע"י כך שהם מיצרים את הסביבה הביולוגית המאפשרת לו להתפתח. חומרים אלה מערערים את היציבות הגנטית, ומשבשים תהליכים מטבוליים בתא (תהליכי ייצור אנרגיה). הם עלולים להמצא במזון, באוויר, שתיה וכן בקרינה אלקטרומגנטית מייננת, ועל-מנת למנוע או לרפא מחלה קיימת, יש קודם כל להמנע מחשיפה אליהם כמה שניתן.

מחלות כרוניות בכלל וסרטן בפרט אינן משהו שקורה ביום אחד. החשיפה לקרצינוגנים לא הופכת אותנו לחולים באופן מיידי, ואולי בגלל זה יש לנו נטייה להמעיט בערכו של האיום הזה. הוא לא מורגש ולא נראה לנו ממשי. אבל חשיפה ממושכת לגורמים מסרטנים וניהול אורח חיים לא בריא הם, כמו שראינו, הגורמים העיקריים למחלה. אי אפשר לאתר את התאריך המדוייק בו התפתח גידול, אבל כאשר הוא מגיע לגודל של אפונה בודדה (במקרה של גידולים מוצקים) ניתן להניח שהגוף היה כבר חולה שנים לפני. למעשה מחלת הסרטן הינה מחלה מערכתית של הגוף, והגידול הינו התוצר או הסימפטום של המחלה, אשר מצביע על כך שהגוף חולה. לכן, אם נלחם רק בגידול עצמו ולא נשנה אורחות חיים, למעשה לא פתרנו את הבעיה מהשורש וגם אם היא "נעלמה", היא עלולה לחזור.

כיצד אם כן נוכל לצמצם את הסיכויים לחלות בסרטן?

גישת הריפוי הטבעי מעודדת את יכולות הריפוי הטמונות בגוף ומעצימה את המנגנון שלו למניעה ולריפוי מחלות. היא עושה זאת ע"י הימנעות ממה שידוע כמזיק לגוף, והטמעת הרגלים ואורחות חיים אשר מעצימים את יכולות הגוף ומספקות לו את האנרגיה לה הוא זקוק כדי לתפקד באופן אופטימלי.

"סור מרע ועשה טוב"– קודם כל עלינו להמנע ככל האפשר ממה שמזיק לנו, לצמצם את הרעלים שאנו חשופים אליהם – לפחות אלו שיש לנו שליטה עליהם. לאחר מכן, לעשות את הטוב, להכניס לגוף שלנו את מה שמזין אותו באמת ונותן לו אנרגיה. You are what you eat, ומעבר לכך, You are what your food ate. בגלל שאנחנו נמצאים בראש שרשרת המזון, צריך לבדוק היטב את מקורות המזון שלנו, מה הם אכלו, במה הם הושקו, באיזו סביבה הם גדלו ומה הם ספגו לפני שהם הגיעו אלינו לצלחת. כל מה שאנחנו מכניסים לגוף ייקבע את רמת הבריאות שלנו, את רמת האנרגיה שלנו, ואת היכולת של הגוף שלנו למנוע ולרפא מחלות.

באופן כללי, בכל הקשור לתזונה ושתייה, נעודד את הסביבה של הגוף שלנו להיות כמה שיותר בסיסית (alkaline) וכמה שפחות חומצית (acidic) – ככל שרמת ה-PH בגוף גבוהה יותר הוא בסיסי יותר, וככל שהיא יותר נמוכה הוא יותר חומצי. סביבה חומצית תורמת לשגשוג של תאים סרטניים, ומהווה כר פורה לשלל מחלות כרוניות נוספות, כולל מחלות לב וכלי דם, פיברומיאלגיה, כאבי פרקים כרוניים ועוד. לכן, נרצה לדאוג שרמת ה- PH לא תהיה נמוכה מ- 7.4, זאת אומרת בסיסית. ניתן לשלוט על כך במזון ובשתיה שאנו צורכים. יש להשתדל להמנע מלשהות במצבי לחץ ממושכים, שכן הן תורמים להגברת החומציות (בעיקר בקיבה).

ובפרקטיקה?

מערכת העיכול, שגם מכונה "המוח הקטן" קשורה קשר ישיר למערכת החיסון, ומערכת עיכול תקינה אחראית על מערכת חיסון חזקה ומתפקדת. יש להתחיל בניקוי מערכת העיכול ובניקוי הגוף מכל הרעלים שהוא צבר.

ממה צריך להימנע ומה אפשר בכל זאת לאכול?

חומרי הדברה וריסוס – יש להמנע ככל האפשר מירקות ופירות שגדלים תחת ריסוס, חומרי הדברה מכילים כמויות גדולות של קרצינוגנים. ישראל ידועה בהעדר פיקוח של משרד החקלאות על כמויות הריסוס בהם משתמשים החקלאים, ואין למעשה תשומת לב לתקנים של חומרי ההדברה. ברוב מדינות מערב אירופה חלק גדול מחומרי ההדברה שנמצאים בשימוש בישראל כבר מזמן נאסרו לשימוש.

ההמלצה: להזמין ירקות ופירות מחוות אורגניות. ניתן להזמין באינטרנט משלוח עד הבית. יש לוודא שהחווה אכן אורגנית ומגדלת את כל מה שהיא שולחת בעצמה. אפשר לדעת זאת בקלות לפי הירקות והפירות שהיא מספקת, כי חוות אורגניות יכולות לספק רק את מה שגדל בעונה. מעבר לזה שאנו נמנעים מאוכל מרוסס, יש המון הגיון בלאכול את פרות וירקות העונה. הטבע יודע מה הגוף שלנו צריך ולא סתם ירקות ופירות שונים גדלים בעונות שונות. בנוסף, פירות וירקות שאינם מהעונה, ככל הנראה שכבו במקפיא שבועות וחודשים, או שנקטפו הרבה לפני שסיימו את תהליך ההבשלה, והם חסרים את הויטמינים להם הגוף שלנו זקוק.

כל מה שמכיל חומר משמר, כל מה שמעובד: צריך להבין שמזון טרי ובריא, אינו מחזיק מעמד לאורך זמן. אם נשאיר אוכל מזין וטרי יותר מיום אחד בחוץ, הוא ככל הנראה יתחיל תהליך טבעי של ריקבון, וחרקים יפרקו אותו. על-מנת לספק מזון שנשאר לאורך זמן, שניתן לאחסן ולמכור אותו לאורך חודשים, חברות המזון משתמשות בכמויות אדירות של חומרים משמרים, אשר לא בריאים לנו וידועים כמכילים קרצינוגנים וחומרים שמעודדים התפתחות של סרטן.

מעבר לכך, מזון שאינו טרי ומשומר לא נכון למערכת העיכול שלנו, אשר זקוקה למזון אורגני טרי ומזין שהיא יכולה לעכל ולפרק,כדי לתת לגוף אנרגיה. כל זה לא נמצא במזון מעובד. למעשה, הנזק של מזון מעובד הוא הרבה יותר גדול מאשר התועלת שלו לגוף שלנו, שכן הגוף מוציא יותר אנרגיה בלנסות לפנות את הרעל שנכנס אליו, מאשר האנרגיה שהוא מרוויח באכילה. המזון הזה הופך אותנו לעייפים כרוניים, וגורם לנו לצרוך יותר סוכר וקפה בכדי להתעורר. זהו מעין מעגל קסמים שאנו שבויים בו שלא מזין אותנו, מתיש אותנו וגורם לנו לאמץ הרגלים אחרים שמזיקים לנו (צריכת סוכר ופחממות ריקות).

בשר מעובד (נקניקים למיניהם) אוכל מקופסאות שימורים (כולל רסק עגבניות), "עוגות הבית" ועוגיות למיניהן שנשמרות לאורך זמן – מוצרים אלה מכילים כמויות עצומות של מלח וחומר משמר על מנת שיוכלו להחזיק מעמד שבועות וחודשים. גם אופן האריזה הוא לרוב מתכת או פלסטיק המשחררים רעלים לתוך האוכל. מומלץ שלא להתקרב.

בשר מעושן או צלוי על האש – הבשר סופג המון פיח ועטרן (זפת) מהעשן בתהליך הייצור, והזפת הזו נדבקת לרקמות שלנו בעקבות האכילה. מעבר לכך שהבשר מעודד חומציות בגוף, אכילת בשר מעושן או צלוי על גחלים מלוייה בחומרים רעילים שמעמיסים על המערכת ושלגוף לוקח המון מן לנקות.

מה אוכלים?
יש לאכול מזון טרי בלבד. לבשל בבית, למעט באכילה בחוץ ובמסעדות, להמנע ככל האפשר מחטיפים וככל הניתן ממוצרים בעלי חיי מדף ארוכים, וכמובן מכל מה שמגיע בקופסאות שימורים. אם כבר אוכלים בשר, יש לבשל אותו בתנור או בסיר, ללא אש ישירה או עשן. יש להמעיט באכילת בשר אדום, ואם כבר אוכלים אז לוודא שהוא מגיע ממקורות בהם הוא גדל בטבע, ללא התערבות של הורמונים ואנטיביוטיקה. ישנה רשימה של חוות העומדות בתקן חי-בריא ומגדלות את בעלי החיים בצורה שאינה מכילה אנטיביוטיקה והורמונים, וכן מזינות את בע"ח באוכל טוב וללא זיהומים.

מוצרי חלב, בשר, ביצים, דגים:

כאן הבעיה היא כפולה – ראשית, מוצרים מן החיי מיצרים חומציות בגוף, אשר מהווה סביבה מעולה להתפתחות והתפשטות של גידולים סרטניים. כאמור, אנחנו רוצים להפוך את הגוף שלנו ליותר בסיסי (alkaline) וכמה שפחות חומצי, כדי למנוע מהסרטן קרקע נוחה להתפתח בה.

שנית, תעשיית הבשר והחלב בעשורים האחרונים אינה רק פוגעת בבעלי החיים, אלא גם בבני ההאדם שצורכים את המוצרים שלה. על-מנת לייצר אחידות במוצר הסופי, מנות עוף ובשר גדולות ושמנות יותר, וכדי שבעלי החיים יגדלו מהר יותר ויהיו מוכנים בפרק זמן קצר לשחיטה, מאביסים אותם בהורמונים שונים כגון הורמוני גדילה (תרנגולת רגילה בטבע לא מגיעה לפי מידה). אנחנו צורכים את ההורמונים האלה, מה שיכול ליצור סרטנים מסוג הורמונלי (כגון סרטן שד ושחלות אצל נשים, וסרטן הפרוסטטה אצל גברים). בנוסף להורמונים, כדי שהחיות לא ימותו מרוב זיהום ומחלות בגלל תנאי הגידול הצפופים, הן מקבלות כמויות אדירות של אנטיביוטיקה. האנטיבטיוטיקה הזו נכנסת אלינו למערכת, אנו שאוכלים את נתח חזה העוף שקיבל את כל האנטיביוטיקה הזו, יכולים לדמות לעצמנו כאילו בלענו כמויות אדירות של אנטיביוטיקה בעצמנו. זה חלק מהבשר, אי-אפשר לשטוף את ההרמונים והאנטיביוטיקה ממנו. כנ"ל לגבי דגים מבריכות דגים הגדלים בצפיפות רבה: בבריכה צריך לשים כמויות אדירות של אנטיביוטיקה כדי למנוע תמותה של הדגים לפני שהם מגיעים לסופר. ביצי הלול מזוהמות בגלל התנאים בלולים, ומכילות את אותם הורמונים ואנטיביוטיקה שהתרנגולת קיבלה. חלב מכיל כמות גדולה של הורמונים, שכן הפרה מקבלת הורמונים לכל אורך חייה על-מנת שתמשיך לייצר חלב זמן רב לאחר שהעגל שלה נולד.

מה אפשר לעשות?

ההמלצה היא להמנע כמה שיותר ממזון מן החי. אם בכל מקרה נרצה לאכול מוצרים מן החי פעם בשבוע, יש חוות שמגדלות בקר ועופות ללא אנטיביוטיקה וללא הורמונים וניתן להזמין מהן משלוח. יש גם ביצים אורגניות מתרנגולות חופש, צריך לשים טוב טוב שזה מצויין על המוצר ולברר לגבי החווה. ניתן לבדוק באתר חי-בריא ובאתר ניצת הדובדבן לגבי עוף וביצים אורגניות. לגבי דגים – המצב מסובך יותר בגלל בריכות הגידול בארץ מהם מגיעים רוב הדגים שנו קונים בסופר. אבל, גם אם קונים דג ים צפוני בייבוא מחו"ל, כגון סלמון או טונה, שידועים כשמנים ומזינים במיוחד, הם מכילים המון כספית שרעילה לגוף שלנו (דגים גדולים אוכלים המון דגים קטנים ולכן רמת הרעילות בהם גדלה). עדיף להמנע או לאכול דוקא דגים קטנים יותר, להשתדל להמנע לגמרי מכאלו שגדלו בבריכות גידול. מבחינת צריכת חלב – לעבור לחלב שקדים/ שיבולת שועל/ אורז / קוקוס. תמצאו את משקה החלב שהכי טעים לכם. אין לגעת בחלב פרה משום סוג. אם רוצים לאכול גבינה עדיף דווקא את הגבינות הצרפתיות השמנות והכמה שפחות מעובדות, כאלה שיש בהן חיידקים בריאים, אם ניתן ממקור אורגני.

סוכר, קמח לבן, חלב, מלח – הרעלים הלבנים.

סוכר לבן וסוכר מעובד:

סוכר לבן הינו מקור מצויין לאנרגיה עבור תאים סרטניים, מכיוון שהם אינם מסוגלים להפיק אנרגיה ע"י שימוש בחמצן. תא סרטני הינו תא חלש ומהווה צורת חיים פרימיטיבית יותר, המשתמשת בסוכר להפקת אנרגיה (נשימה אן-אירובית). ברגע שנפסיק את אספקת הסוכר לתאים הסרטניים, בעצם נוכל להרעיב ולהחליש אותם.

סוכר הוא למעשה אחד הרעלים הממכרים ביותר בעולם של היום. הוא נמצא בכל דבר שאנחנו קונים, מייצר ומתגבר התמכרויות. יש להמנע משתיית משקאות מוגזים ואפילו כאלה הטענים להיות טבעיים (פריגת, פרימור וכו', גם מכילים המון סוכר וגם חומר משמר. הפרסומות אומרות משהו אחר, אבל ניתן לראות זאת בקלות על האריזה). עוגות, עוגיות, בעיקר אלה הקנויות – להוריד מהתפריט לגמרי. אבל יש עוד המון דברים ששקולים לסוכר לבן, כגון: פסטה, אורז לבן, מאפים למיניהם, אפילו תפוח אדמה – כל אלה מתפרקים לסוכרים ופחממות ריקות. יש להמנע מכל מה שעשוי מקמח לבן.

המלצה – בשביל להמתיק משקאות ניתן להשתמש בסטיביה שהיא למעשה ממתיק טבעי מעלים שטעמם מתוק, סילאן, מייפל, דבש מצמח האגבה (דבש דבורים הוא גם בעייתי היום כי לרוב אינו מגיע ממקורות טבעיים, ומכניסים לתוכו סוכר לבן). יש להמנע ממתיקים מלכותיים כמו סוכרזית, אשר לעיתים יכולים להיות רעילים יותר מסוכר לבן.
בכל מה שקשור למשקאות אפשר להכין שייקים יומיים משלל ירקות ופירות, או תה צמחים קר/חם (עדיפות על תה ירוק המכיל אנטיאוקסידנט מסוג EGCG). לחמים ניתן לצרוך מקמח כוסמין, חיטה מלאה, שיפון, וגם מקמח מחמצת שהוא הרבה יותר חי ואורגני, ומתפרק בגוף באופן קל ומהיר. אורז בר/ פרא, פסטה מקמח מלא/ קמח כוסמין, ואם רוצים להכין עוגות ועוגיות יש מתכונים מעולים ובריאים ללא קמח לבן וללא סוכר.

לגבי מלח – יש להפחית בכמויות ולצרוך מלח לא- תעשייתי, כזה שמוכרים בחנויות טבע (הימלאיה למשל).

מאילו עוד חומרים מומלץ להתרחק כדי למנוע סרטן?

טבק. הטבק מדורג כגורם מספר 1 ברוב המחקרים המדעיים המסקרים גורמים סיבתיים להופעת סרטן. זה לא חייב להיות סרטן ריאות אגב. להמנע מעישון ולהתרחק משאיפת עשן ממי שמעשן, הסכנה לעיתים גבוהה יותר. קרדיט לתמונה – האגודה למחמה בסרטן. תהיתם פעם למה המדינה מאפשרת מכירת טבק באופן חופשי, אך אוסרת עישון ומכירה של קנביס? תוכלו לקרוא על כך במאמר על אופיום וחולי סרטן.

פלסטיק. בין אם זה שתייה מבקבוקי פלסטיק, שמירת אוכל הקופסאות פלסטיק או חימום בכלי פלסטיק במיקרוגל (שהוא בעייתי בפני עצמו). פלסטיק הוא רעיל ולא משנה באיזו תרכובת, וכמובן מזהם מאוד את הסביבה. בקבוקי פלסטיק מגיעים אלינו אחרי דרך ארוכה של הובלה מהמפעל אל הסופר. אנחנו לא יודעים כמה זמן הם שכבו בשמש וכמה רעלים הופרשו מהפלסטיק לתוך המים בגלל חום השמש. להתרחק בעיקר משישייות מים שמוכרים בתחנות דלק, אשר שוכבות ימים שלמים בחוץ בשמש.

ההמלצה: לקנות מסננים איכותיים לבית ולהתשמש בכלי זכוכית (או בתחליפי פלסטיק מתכלים, שזה גם יותר טוב לסביבה). ישנם מסנני אוסמוזה הפוכה, מערכת שמסננת את המתכות והאבנית שאנו צורכים בדר"כ בשתייה מברז רגיל, שניתן להתקין בבית בעלות של כמה עשרות שקלים בחודש. גם בריא וגם חסכוני.

מיקרוגל – יש להמנע מחימום במיקרוגל, ולהמנע מהימצאות בקרבת מיקרוגל בזמן חימום. שלא כמו בחימום רגיל, מזון שעובר חימום במיקרוגל מתחמם מהפנים אל החוץ במקום מהחוץ אל הפנים. יש לכך השפעות הרסניות למזון עצמו ולתאים של האדם שאוכל את אותו מזון. לכן, נעדיף לחמם את האוכל שלנו על הגז בסיר קטן כל פעם שנרצה לאכול, או על מחבת.

קרינה סלולרית – להרחיק את הטלפון הנייד מהגוף, לא לשים אותו עלינו או בכיסים. להשתמש בו רק לפי צורך ועם אזניות. להרחיק אותו מאיתנו בלילה, לא להרדם כשהוא לידנו, עדיף לשים אותו בחדר נפרד. מומלץ לכבות את הנתונים ואת הראוטר בבית כשהולכים לישון.

חומרי ניקוי לבית ולגוף – מומלץ לעבור להשתמש בחומרים אקולוגים אשר לא מכילים פרבנים ו-SLS. להמנע מכל סוגי הדאודורנט שמופיעה עליהם התווית Antiperspirant, פירוש הדבר שהוא "לא נושם" ואינו מאפשר פליטת זיעה. הדאודורנטים האלה מכילים אלומיניום אשר סותם לנו את הנקבוביות ועלול לחלחל אל בלוטות הלימפה. הוא אמנם מונע זיעה וריחות לא נעימים, אך יש דאודורנטים שמאפשרים גם הזעה ונשימה של הבלוטות, וגם מנעים ריח, כגון דאודורנט של חברת Olio ואחרים.
בנוסף, מי שנמצא הרבה בים, רוב סוגי קרם ההגנה שאנו מכירים היום מכילים כימיקלים שחלקם ניצפו כמעודדים סרטן עור במקום למנוע אותו. ניתן להזמין באינטרנט קרם הגנה שגם אינו פוגע בעור וגם אינו מזהם את הסביבה הימית. במקומות עם מודעות גבוהה לאיכות הסביבה כמו הוואי, נאסר לשימוש קרם ההגנה בכל החופים בגלל הפגיעה בסביבה הימית. יש לזכור שכל מה שפוגע בטבע פוגע בנו, אנחנו חלק מאותה מערכת. חומרי ניקוי – ניתן להזמין גם חומרי ניקוי מחנויות טבע אשר אינם מכילים כימיכליים ועדיין עושים את העבודה.

כיצד לנהל תזונה בריאה ומאוזנת?

ההמלצה היא לשתות כל בוקר כוס מים פושרים עם חצי לימון סחוט. עוזר לנקות את הקיבה וגם הופך את הסביבה בקיבה לבסיסית יותר. יש להשתדל לעשות פעילות כלשהי לפני שנכנסים לסדר היום. גם אם זה ריצה במקום או מתיחות. להעיר את הגוף, להזרים דם לאיברים, ולא ישר לצלול לישיבה ממושכת.

יש לצרוך כל מה שיש בו אנטי-אוקסידנטים אשר עוזרים לנקות רעלים מהגוף. אנטי-אוקסידנטים נמצאים בירקות ופירות, בעיקר גמבה אדומה, עגבניות, ברוקולי וירקות ממשפחת המצליבים (כרוב ניצנים), אננס, פפאיה, פירות יער כגון אוכמניות ופטל והרשימה עוד ארוכה. ניתן להזמין משלוח של כל פירות היער לפי קילו במחירים נמוכים יחסית, באתרים כגון Berryfairy.

המלצה לשייק יומי: תפוח, פירות יער, אננס/פפאיה/גויאבה או כל פרי טעים שיש בעונה, כף טחינה גולמית, אגוזי מלך, זרעי פישתן, על בסיס מים ו/או חלב שקדים/סויה. מי שרוצה להעלות קצת משקל שיוסיף אבקת חלבון ממקור צמחי, ללא סוכר. ניתן להשיג בחנויות טבע.

מיץ נוסף שיכול לתת לנו בוסט של אנרגיה והוא גם טעים למדי – סלרי, גזר, תפוח ירוק, סלק – בשביל זה צריך מסחטת מיצים מקצועית יותר ולא רק בלנדר פשוט, אבל זה שווה את ההשקעה.

תבשילים: להכין ארוחות מזינות ומשביעות שכוללות עדשים כתומות ובעצם מכל הסוגים, קינואה מכל הסוגים, כוסמת, שעועית וסוגי קטניות שונים. אורז מלא/ אורז בר. להרבות בירקות כגון פטריות, בטטה, קישואים, ברוקולי ועוד ועוד. שומן מהצומח וחלבון מהצומח מזינים ומשביעים אותנו. שומן מהצומח יש בשפע באבוקדו וטחינה שהם גם טעימים וגם בריאים, מומלץ לאכול המון שום כי הוא גם אנטיאוקסידנט חשוב וגם משמש כאנטיביוטיקה טבעית ועוזר לחזק את הגוף.

מקור מצויין נוסף לאנטיאוקדידנטים וחומרים שיכולים לעזור למנוע סרטן ולחזק את המערכת כשכבר תהליך הסרטן מתרחש בגוף הינם נבטים. הנבטים הירוקים, כגון נבטי חמניה, נבטי בורוקלי וכו', נמנים על המזונות העשירים ביותר בנוגדי חימצון ובחומרים נוגדי סרטן.

תוספי מזון מומלצים:

ניתן להוסיף לתזונה שלנו תוספים אשר עוזרים להגביר את פעולת ניקוי הרעלים ומחזקים את מערכת החיסון.

ויטמין C– מומלץ לקנות את הליפוזומאלי של אקוסאפ. הטכנולוגיה הליפוזומאלית מביאה את הוויטמינים לספיגה גבוהה יותר שכן היא מגנה עליהם מפירוק בקיבה ואינה מאפשרת למיצי הקיבה לפרק ו"לבזבז" לנו את הויטמין בתהליך העיכול, ובכך מאפשרת ספיגה כמעט מלאה במעי. לקריאה נוספת והזמנות ניתן לקרוא כאן.

כורכום – מצויין להוסיף את התבלין לאוכל, הוא אנטי-דלקתי ומעולה לניקוי רעלים, ויש רופאים שמשתמשים בו במיצוי של כורכום בעירויים ישירות לתוך לוריד בגלל הסגולות שלנו נגד תאים סרטניים. ניתן להזמין באתר של אקוסאפ.

B17 (לאטריל, אמיגדלין) – זהו למעשה אינו ויטמין אלא חומר שמופק מזרעים של אפרסק, משמש, תפוח ועוד. יש לו יכולות אנטי-סרטניות והוא אינו פוגע בתאים בריאים. ניתן להזמין אונליין את הקפסולות. יש לוודא מי היצרן ושהאריזה היא מקורית.

ניתן לעשות גם עירויים של ניקוי רעלים, ויטמינים, אוזון (מגביר את רמת החמצן בגוף). ההמלצה האישית שלי היא להתחיל מהדברים הבסיסיים כמו תזונה וניקוי רעלים סביבתיים ולהתקדם משם.

למי שרוצה להעמיק יותר, אפשר לקרוא על שלל הטיפולים האחרים כאן באתר בעמוד טיפולים. בנוס, אני ממליצה על הספר "ובחרת בחיים" של ד"ר אריה אבני, המספק מידע באופן קריא ופשוט למניעת מחלות וריפויין.

בברכת רפואה שלמה,

רבקה לביא

בקש ייעוץ ראשוני

ChemoAlternatives עוזרת לך להגיע למרפאות ברחבי העולם. ניתן לשלוח את פרטי הקשר שלך כאן ונחזור אליך בתשובה בתוך זמן קצר. או לחלופין, להגיע אל המרפאה ישירות.

Name

tel

type

קרא על ההצלחות שלנו

ד"ר ויקרס ממרפאת גרסון שבקליפורניה, מקסיקו, מספר על שני מקרי הצלחה מעוררי השראה, האחד של חולת סרטן החלחולת והשני של חולת סרטן הרחם. בשני המקרים המטופלות הגיעו אל המרפאה לאחר שכבר מיצו את כל האפשרויות שמציע הטיפול הקונבנציונלי, בשני המקרים הן הגיעו בשלב 4 של המחלה ועם המון סיבוכים קליניים מעבר לסרטן עצמו. לאחר הטיפול הראשון הן הצליחו כבר להתייצב ולאחר שנה אף להבריא לגמרי מסרטן, בטיפול בשיטת גרסון בלבד.

קארל מרפי, מטופל ממרפאת Stella Maris, מספר על המסע שלו מלהיות תחת הטיפולים הקונבנציונליים שעבר בבתי החולים בארה"ב למעבר לטיפול אינטגרטיבי במקסיקו. הודות לטיפול הבלתי-רעיל, קארל החלים מסרטן הערמונית, לאחר שנים ארוכות של טיפול קונבנציונלי ואף שני ניתוחים בארה"ב שלא הצליחו לשפר את מצבו.

ד"ר ואסקז מדבר על מקרה מוצלח של לימפומה, בו המטופל הגיע אל המרפאה במצב מאוד מתקדם של המחלה, עם גרורות באיברים חיוניים לגוף. למרות המצב המתקדם והעדין, המרפאה הצליחה לעזור לו לעצור את המחלה ולהחזיר לו את איכות החיים. ד"ר ואסקז מזכיר לנו שתמיד יש לחפש פתרונות ולא להסתפק בתשובה של רופא או בית חולים אחד.

בעלי היה במרפאת Verita Life לטיפול בסרטן. היינו שם חמישה ימים והוא קיבל טיפול מצויין. הצוות פה כל-כך להוט לעזור למטופל ולמשפחה שלו, המטבח נהדר, כל מה שאתם צריכים לעשות זה לקרוא להם והם יביא מיד איזה חטיף, פרי או יכינו לכם שייק פירות טעים. הרופאים נפלאים, הם מקשיבים לך ונותנים לך להרגיש חלק מהטיפול. אני ממליצה על המרפאה הזו לכל מי שיש לו בעיה בריאותית כלשהי, מקטנה לגדולה.

מאמרים אחרונים

90%-95% מכל מקרי הסרטן מקורם בגורמים סביבתיים.

על אופיום וחולי סרטן

אונקולוגיה אינטגרטיבית

בקש ייעוץ ראשוני

Name

tel

type

קרא על ההצלחות שלנו

תודה רבה על היותכם מרפאה שמספקת שירות כה נעלה לחולים שלכם, שמגיעים אליכם מכל העולם. עזרתם לשפר את מצבו של הסנדק שלי (ג'ים ליסטר) ואת איכות חייו, ובעשותכם כן גרמתם לאושר רב, אצלו ואצל כל מעגל המשפחה והחברים הקרובים. אנחנו מוקירים ומודים על כל מה שאתם עושים.

בעלי היה כאן לטיפול בסרטן. היינו כאן חמישה ימים והוא קיבל טיפול מצויין. הצוות כל-כך להוט לעזור למטופל ולמשפחה שלו, המטבח נהדר! כל מה שאתם צריכים לעשות זה לקרוא להם והם יביא מיד איזה חטיף, פרי או יכינו לכם שייק פירות טעים. הרופאים נפלאים, הם מקשיבים לך ונותנים לך להרגיש חלק מהטיפול. אני ממליצה על המרפאה הזו לכל מי שיש לו בעיה בריאותית כלשהי, מקטנה לגדולה.

אני מרגיש טוב וחזרתי לפעילות מלאה בחיי העמוסים לאחר שעזבתי את מרפאת Stella Maris בפברואר. השקעתי את רוב זמני בהחלמה שהייתה כרוכה במנוחה רבה ובלאכול נכון. כל השבועות והחודשים האחרונים עברו עלי בסביבה ללא לחצים, מה שאני בטוח תרם לתהליך. אני מודה לכם על כל מה שעשיתם עבורי במרפאה. לא רק שהטיפול עבד בצורה מדהימה על הסרטן, אלא גם כל הגוף שלי השתפר ואני מרגיש טוב מאי פעם. אני מקווה שכולכם בטוב שם, ושולח לכם את ברכותיי החמות.

מאמרים אחרונים